在學(xué)習(xí)中成長 在成長中綻放
王娜
3月8日，是“三八國際婦女節(jié)”。來到興業(yè)大家庭8個年頭了，每年這個節(jié)日都會如期收到公司的鮮花，這不僅僅是一份美好的祝福，更是我年年的期許。今年集團各單位的活動更是豐富多彩，有包餃子大賽、化妝教程、茶話會，還有一堂別開生面的課程——《和諧親子，幸福家庭》。
我是帶著問題去聽課的，作為女兒、妻子、母親各種身份的兼?zhèn)�，總會有茫然的時候，我希望能從這堂課中找尋到方向。課程一開始，褚偉老師讓我們起身做一個熱身小活動，兩臂平行伸直，看能旋轉(zhuǎn)到哪個位置，然后自己定好點位。為了這個動作我還做了拉伸、放松、盡最大可能地旋轉(zhuǎn)。褚偉老師說：“接下來請大家慢慢閉上雙眼，跟著我的語言去完成一些動作……感覺自己的身體很輕很輕……”緩慢的睜開雙眼，然后重復(fù)一開始的動作，看你旋轉(zhuǎn)的位置有沒有變化。我旋轉(zhuǎn)雙臂，一下子超越了之前的定點位置，竟然超了45度左右，而且身體沒有很吃力，這讓我驚奇又欣喜。
隨后老師讓我們分享心得，在這個放松的狀態(tài)下我第一個站起來分享：我覺著能超越45度，來源于老師在做這個活動前，對我們心理進行了引導(dǎo)、放松，歸根結(jié)底于我們自身放下雜念，集中精神、身心合一超越了自我。
接下里的幾個小活動，以聊天的模式展開，兩人一組，模擬對話。跟著老師的話語引導(dǎo)，用真摯的雙眼看著你的合作伙伴，在孩子和家長的角色中用心對話，仿佛你的伙伴就是你的鏡子，重新認(rèn)識了自己。也知道自己終于變成了父母的樣子，似曾相識、如出一轍。沒錯，老師并沒有在授課中告訴如何做父母、如何做兒女，而是讓你面對自己的內(nèi)心，通過實踐活動、情景模擬來觸動每個人的心門，這對自己是一種洗禮，更是一種方向。
在這個特殊的節(jié)日里，在這個屬于你的節(jié)日里，你問問你自己，你對自己好嗎？你過得讓自己滿意嗎？一個個捫心自問的話題，給予我們的是對美好生活的向往。
做好自己，才是對親人的一種愛，只有照顧好自己，才有力量去照顧身邊的人�；顒幼詈螅液臀业拇顧n相擁而泣，和參加活動的每一位姐妹相互擁抱、相互鼓勵，仿佛是對過去的一種釋放，對未來一種憧憬。去擁抱吧！相互鼓勵、相互打氣！
“和諧親子，幸福家庭”，真是讓我受益匪淺的一節(jié)課，它讓我們知道自己的價值所在，感覺自己值得被愛、值得擁有一切美好�；蛟S，我們曾因生活中的各種關(guān)系而糾結(jié)；或許，我們曾對生活中的一地雞毛無奈；或許，我們曾對美好事物的追求可望而不可即。但是，這就是生活。只有歷練才能浴火重生，只有不斷學(xué)習(xí)才能成長綻放。
希望我們永遠飽含一顆真摯的心，永遠年輕，永遠感動，永遠熱淚盈眶。
�。ㄗ髡邽榕d業(yè)房產(chǎn)工程中心員工）
3月8日，是“三八國際婦女節(jié)”。來到興業(yè)大家庭8個年頭了，每年這個節(jié)日都會如期收到公司的鮮花，這不僅僅是一份美好的祝福，更是我年年的期許。今年集團各單位的活動更是豐富多彩，有包餃子大賽、化妝教程、茶話會，還有一堂別開生面的課程——《和諧親子，幸福家庭》。
我是帶著問題去聽課的，作為女兒、妻子、母親各種身份的兼?zhèn)�，總會有茫然的時候，我希望能從這堂課中找尋到方向。課程一開始，褚偉老師讓我們起身做一個熱身小活動，兩臂平行伸直，看能旋轉(zhuǎn)到哪個位置，然后自己定好點位。為了這個動作我還做了拉伸、放松、盡最大可能地旋轉(zhuǎn)。褚偉老師說：“接下來請大家慢慢閉上雙眼，跟著我的語言去完成一些動作……感覺自己的身體很輕很輕……”緩慢的睜開雙眼，然后重復(fù)一開始的動作，看你旋轉(zhuǎn)的位置有沒有變化。我旋轉(zhuǎn)雙臂，一下子超越了之前的定點位置，竟然超了45度左右，而且身體沒有很吃力，這讓我驚奇又欣喜。
隨后老師讓我們分享心得，在這個放松的狀態(tài)下我第一個站起來分享：我覺著能超越45度，來源于老師在做這個活動前，對我們心理進行了引導(dǎo)、放松，歸根結(jié)底于我們自身放下雜念，集中精神、身心合一超越了自我。
接下里的幾個小活動，以聊天的模式展開，兩人一組，模擬對話。跟著老師的話語引導(dǎo)，用真摯的雙眼看著你的合作伙伴，在孩子和家長的角色中用心對話，仿佛你的伙伴就是你的鏡子，重新認(rèn)識了自己。也知道自己終于變成了父母的樣子，似曾相識、如出一轍。沒錯，老師并沒有在授課中告訴如何做父母、如何做兒女，而是讓你面對自己的內(nèi)心，通過實踐活動、情景模擬來觸動每個人的心門，這對自己是一種洗禮，更是一種方向。
在這個特殊的節(jié)日里，在這個屬于你的節(jié)日里，你問問你自己，你對自己好嗎？你過得讓自己滿意嗎？一個個捫心自問的話題，給予我們的是對美好生活的向往。
做好自己，才是對親人的一種愛，只有照顧好自己，才有力量去照顧身邊的人�；顒幼詈螅液臀业拇顧n相擁而泣，和參加活動的每一位姐妹相互擁抱、相互鼓勵，仿佛是對過去的一種釋放，對未來一種憧憬。去擁抱吧！相互鼓勵、相互打氣！
“和諧親子，幸福家庭”，真是讓我受益匪淺的一節(jié)課，它讓我們知道自己的價值所在，感覺自己值得被愛、值得擁有一切美好�；蛟S，我們曾因生活中的各種關(guān)系而糾結(jié)；或許，我們曾對生活中的一地雞毛無奈；或許，我們曾對美好事物的追求可望而不可即。但是，這就是生活。只有歷練才能浴火重生，只有不斷學(xué)習(xí)才能成長綻放。
希望我們永遠飽含一顆真摯的心，永遠年輕，永遠感動，永遠熱淚盈眶。
�。ㄗ髡邽榕d業(yè)房產(chǎn)工程中心員工）